2014年江戸川近隣大会

確認し、行われる事が分かりました。

日時：8月12日（火曜日）
会場：小岩・江戸川・・後、もう1校忘れましたm(_"_)m
既に、各チーム会場校は、決まってるようです。

例年2日間に渡り行われますが、今年度は、1日だけの開催。
各々会場校で、順位を決めるようです。

きっと暑いのよ（＾＾；；；；
昨年は、体育館の中にも陽炎が出ているようでした（＾＾；；；
なので、チーム毎に対策を考えた方が良いです。
着替えを多めに用意し、なるべく汗だくのままの姿で居ない様にすると良いです。
後は、体を冷やす物などを用意したりね、
一番良いのは、休憩出来る時、日陰で風通しの良い場所で昼寝をする事。

体感的に、冷やすと気持ちの良い場所と、
実際に、体温を下げる場所は違っています。
お母さん達に、聞けば良くご存じだと思います。
お前達が小さい頃に、高熱を出した時など、経験しています。
脇の下、両足の付け根を冷やすと、体温を下げますが、
ここで、間違えちゃうのが、冷やしすぎる事。
直接、保冷剤や氷などで冷やすと、冷やしすぎてしまう事がありますので、
タオルなどを、かまして冷やすと良いです。即効性はありませんが、
その方が、体に優しいし良い効果が現れます。
冷やしすぎた時の症状として、寒気がして来るそうです。

尋常で無い暑さの時は、対策をしていても熱中症に掛かります。
その時は、速やかに顧問の先生に告げる事だね。
吐き気、頭痛、寒気などが初期症状。
試合中でも、我慢をしていると、飛んでも無い事に成りかねないからね。
参加するチームは、夏季大会前、チーム状況を知る良い大会です。
勝敗も気になる所ですが、本番は夏季大会なのでね、
その辺りを想定し、怪我無く、熱中症になど掛からない様に、参加すると良いですね。

インターハイをお手伝いするチームは、前日まで大会が行われていて
練習すら出来な状態での参加となります。
各自、体調管理をして、参加する様にしましょう。