休んだのよ

日曜日のアカデミーはお休みしたm(_"_)m
お手伝いするつもりでお着替えし車に乗り金町へ向かったのだが、
どうにもやっぱ腰の調子がダメだった。
コウスケとケイスケにお願いをして、
この日はボール運びと練習終わりのお迎えだけにさせて貰った。

いつも痛いのには慣れっ子だったけど膝に来たのが致命傷で、
階段上りが出来ない。イヤ出来るけど痛いのよ。
なので、家でレセプション練習の表作ったりしてました。
ストレッチは大事なんだなと痛感してる次第です。