インフルエンザがピーク

インフルエンザ猛威をふるっているそうだ。
現在、211万人が感染しているとの事です。

一番多いのが香港A型で、約9割を占めているらしい。
まず、うがい・手洗い・マスク着用をする事だろうが、
もし、感染してしまったら。
部屋を他の人と別にし、1時間に3回を目安に換気し、
加湿器で湿度を50～60%に保つんだってよ。
蓋付きのゴミ箱に、ティッシュなどを捨てる事も、
家族へ感染を防ぐ為に、大切な事だそうです。

私は、昨年1回感染しましたが、今年はまだです。
気をつけているのは、手洗い・マスクと事務所で、
私の横にある書棚の上に、加湿器を置いています。
事務所はかなり乾燥しておりますが、私の周りの
湿度は、50%～70%をキープしています。

事務所には、コーヒーメーカーを置いてあり、
常時コーヒーを飲む事が出来ますが、
私は今年、カルピスの「しょうが湯はちみつ仕立て」を飲んでいます。

希釈タイプなので、お好みで濃さを調整出来ます。
体も、ポカポカして来るし良いですね。
なぜか、ウチの家族は好んで飲みません（＾＾；；；
1本460円ですが、370円前後で売っていました。
それと、今年はみかんを沢山食べています。買って来ても、
あっという間に無くなるので、食べ過ぎと注意されました（＾＾；；；

高校一般入試まで、後13日です。
勉強も大変だろうけどな、健康に注意をし、
本番は、ベストな状態で臨める様にしような。
先輩達は、どんな一年生が来るのか楽しみにしていますよ（＾＾）