ムービングスキルアップ [ViVAアカデミー]
高度な技術スキルをアップする事も大事だが、
中学生達には、最も基本である動くと言う事を学んで貰っている。
それを月に一回、フィジカルトレーナーの水川さんにお願いしており、
今月は、10日の土曜日に行いました。
水川さんにはアカデミー発足時よりお願いをしておりますが、
毎度毎度、面白いし、何より子供達も分かりやすく教えてくれております。
私も、勉強に成る事も多く、とても楽しみにしています。
さて、本題はここから。
水川さんのトレーニングは、バレーに特化した事ではなく、
スポーツ全般に共通してる事。
大学生や社会人スポーツをやられてる人は、
この内容を自分に置き換え、対応する事は容易ですが、
私達が教えているのは中学生。
まだまだ、バレーの事もこれからの子が多いので、
このトレーニングをバレーに活かすための工夫を、
スタッフである我々がやらなければいけない。
水川さんのトレーニングの、これはこう言う場面で使うとか、
通常練習の時に、子供達に何度も何度も伝えていく事が大事です。
なので、アカデミーの若手のコーチ陣には、一緒に体験して欲しい。
基礎的な事には、長年の癖が付いており、
自分の中では極々自然だと思ってる動きが、実は怪我しやすかったりする。
そこを修正すると言うのはとても難しい事ですが、
まだ、癖が少ない中学生達には是非とも習得してほしいです。
水川さんのトレーニングを一言で言うと、
スポーツをやる上で自分の間を作る為の
トレーニングだと思います(個人的見解)
ギリギリまで動かず、その時が来たら即、動く。
そしてその動きは無駄無く、怪我もし難いです。
これ、月1回アカデミークラスの子供達は受けてもらいます。
中学生で、こう言う指導を定期的に月1回受けられるのは、
非常に稀な事だと思います。
子供達から「高くジャンプするためにどうしたら良いですか?」
この質問に、理論と実技を持って指導してくれる人。
そう言う人が、身近にいるのって子供達にとっては、
とてもありがたい事だと思います。
だからこそ、これを活かす為の努力が我々にも必要に成ってきますね。
中学生達には、最も基本である動くと言う事を学んで貰っている。
それを月に一回、フィジカルトレーナーの水川さんにお願いしており、
今月は、10日の土曜日に行いました。
水川さんにはアカデミー発足時よりお願いをしておりますが、
毎度毎度、面白いし、何より子供達も分かりやすく教えてくれております。
私も、勉強に成る事も多く、とても楽しみにしています。
さて、本題はここから。
水川さんのトレーニングは、バレーに特化した事ではなく、
スポーツ全般に共通してる事。
大学生や社会人スポーツをやられてる人は、
この内容を自分に置き換え、対応する事は容易ですが、
私達が教えているのは中学生。
まだまだ、バレーの事もこれからの子が多いので、
このトレーニングをバレーに活かすための工夫を、
スタッフである我々がやらなければいけない。
水川さんのトレーニングの、これはこう言う場面で使うとか、
通常練習の時に、子供達に何度も何度も伝えていく事が大事です。
なので、アカデミーの若手のコーチ陣には、一緒に体験して欲しい。
基礎的な事には、長年の癖が付いており、
自分の中では極々自然だと思ってる動きが、実は怪我しやすかったりする。
そこを修正すると言うのはとても難しい事ですが、
まだ、癖が少ない中学生達には是非とも習得してほしいです。
水川さんのトレーニングを一言で言うと、
スポーツをやる上で自分の間を作る為の
トレーニングだと思います(個人的見解)
ギリギリまで動かず、その時が来たら即、動く。
そしてその動きは無駄無く、怪我もし難いです。
これ、月1回アカデミークラスの子供達は受けてもらいます。
中学生で、こう言う指導を定期的に月1回受けられるのは、
非常に稀な事だと思います。
子供達から「高くジャンプするためにどうしたら良いですか?」
この質問に、理論と実技を持って指導してくれる人。
そう言う人が、身近にいるのって子供達にとっては、
とてもありがたい事だと思います。
だからこそ、これを活かす為の努力が我々にも必要に成ってきますね。